Food

Boisson healthy (ou pas) pour cet été !

Hellooooooooo les filles ! 

Aujourd’hui on se retrouve pour un article fooooood ! J’adore ce genre d’articles recettes, ça sent bon l’été, le soleil, la plage.. Bref, je me calme et on commence tout de suite let’s go ! 

Donc je vais vous présenter des recettes de boissons pour cet été rafraichissante et pas trop sucrées ! 

Si ma jart vous intéresse je vous mets le lien ici   Elle est assez récente, je l’ai trouvé chez Boulanger, normalement vous devriez la retrouver ! 

Les verres viennent de chez Carrefour il me semble j’essayerai de trouver un lien. 

Allez c’est parti ! 

#1: La boisson fruité recette 

Pour cette recette vous aurez besoin de : 
  • 2 citron verts 
  • 1 pamplemousse 
  • 1 orange 
  • Sirop de grenadine à votre convenance 
  • 35 cl d’eau gazeuse 
  • 150 cl d’eau plate 
  • Beaucoup de glaçons !
Le reste de la recette est très simple, il vous suffit de : 
  • Couper tous les fruits 
  • Ajouter les liquides dans la jart
  • Bien mélanger 
  • Déguster bien frais

Personnellement j’avais mis trop de sirop de grenadine, un peu trop de sucre à mon goût, c’est pour ça que je n’ai pas mis les proportions car c’est vraiment comme vous aimez

D’ailleurs, toutes les proportions que j’ai mises sont pour la jart présentée qui contient 4,5 L. J’adore cette boisson l’été elle rafraichit très bien ! En plus, avec la jart vous pouvez partager la boisson jusqu’à 20 personnes, pratique quand on fait des petites soirées d’été qui s’éternisent ! 

#2 : la boisson simple mais efficace recette 

Alors pour cette recette vous aurez besoin de : 

  • 3 citrons verts 
  • 150 cl d’eau gazeuse 
  • 150 cl d’eau plate 
  • Quelques brins de menthe (facultatif) 
Ici pas grand chose à faire non plus ! Mettre tous les ingrédients dans la Jart, bien mélanger et déguster sans modération ! 
Je trouve que cette recette ressemble un peu au Refresha citron vert du Starbucks, dites moi si vous goûter si vous aussi vous pensez ça ! 

#3 : Celle qui fonctionne à tout les coups recette 

Pour cette recette vous aurez besoin de : 


  • 100 g de fraises 
  • 1L d’eau 
  • Quelques feuilles de basilic 

Alors ici vous allez devoir : 

  • Coupez les fraises en morceaux 
  • Les mettre dans un bol avec le basilic coupé lui aussi
  • Faire infuser 3h au réfrégirateur (cela va permettre un goût plus prononcer)

Déguster bien frais avec quelques glaçons si l’envie vous prend ! 

Voilà les filles, toutes les recettes que je vous présente sont très simple et facile à réalisé donc foncez en plus la plupart n’ont que du sucre naturel

J’espère que cet article vous a plu, personnellement j’ai beaucoup aimé ce format avec des recettes ! 

J’envisage de commencer à vous faire des vidéos sur le blog !

Je vous fais des bisous 

Prenez soins de vous 

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